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Analizaremos datos relativos a la salud y alimentación, cuidadores, rutina, entorno, siestas, la demanda y expectativas e iremos construyendo juntos el mejor camino posible para un descanso ajustado y adecuado al momento en el que os encontréis. 

FUNCIONES DEL SUEÑO 

• El sueño está estrictamente relacionado con la memoria, el aprendizaje y la plasticidad neuronal.

Pero también

• De recuperación y restauración
• Consolidación de la memoria emocional y relación de apego
• Consolidación de la memoria inmunológica
• Función de limpieza de desechos que produce el cerebro

Efectos de la falta de sueño en la neurofisiología de niños: 

• Somnolencia diurna
• Menor éxito académico
• Peor memoria a corto y largo plazo
• Afectación de las habilidades de atención y aprendizaje
• Menor desarrollo lingüístico

Se ha observado un significativo aumento de la agresividad, la irritabilidad y la labilidad emocional, menor tolerancia a la frustración, problemas de ansiedad e hiperactividad. 

Certificada en Neurociencia del sueño infantil en CESI (Centro de Estudios del Sueño Infantil) (info@suenoinfantil.com)

Adherida a su código deontológico que puedes consultar a continuación.